T12

Medida de choque a tomar antes do Verão:

- Ler 20 vezes pelo menos o Livro "A dieta de South

Beach". Depois de ter lido 20 vezes do principio para o fim ler mais 25 do fim para o principio. Concluída a tarefa, e quando se mostrar necessário (portanto 2/3 vezes por dia!) consultar paragrafos devidamente sublinhados e apontados para dissipar eventuais duvidas!